調理済み流通食品類
食品番号 18030
和風料理 煮物類 親子丼の具
エネルギー（可食部100gあたり）
101kcal
（424 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
8.4g
脂質
5.2g
炭水化物
5.6g
食物繊維
0.4g
食塩相当量
1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
380mg
カリウム
120mg
カルシウム
21mg
マグネシウム
12mg
リン
88mg
鉄
0.7mg
亜鉛
0.7mg
銅
0.04mg
マンガン
0.08mg
ヨウ素
7μg
セレン
8μg
クロム
0μg
モリブデン
3μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
57μg
ビタミンD
0.7μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
14μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.13mg
ナイアシン当量
2.4mg
ビタミンB6
0.09mg
ビタミンB12
0.4μg
葉酸
20μg
パントテン酸
0.53mg
ビオチン
7.3μg
ビタミンC
2mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり