穀類
食品番号 01069
こむぎ ［その他］ ちくわぶ
エネルギー（可食部100gあたり）
160kcal
（677 kJ）
廃棄率 0%
コムギについて
コムギ（小麦）はイネ科コムギ属に属する一年草の植物。一般的にはパンコムギ を指すが、広義にはクラブコムギ やデュラムコムギ などコムギ属 の植物全般を指す。世界三大穀物のひとつで、小麦粉にされパン・麺類・菓子などの主な材料となる。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（コムギ）
たんぱく質
7.1g
脂質
1.2g
炭水化物
31.1g
食物繊維
1.5g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
3mg
カルシウム
8mg
マグネシウム
6mg
リン
31mg
鉄
0.5mg
亜鉛
0.2mg
銅
0.07mg
マンガン
0.08mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
1.7mg
ビタミンB6
0.01mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
4μg
パントテン酸
0.25mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり