穀類
食品番号 01176
こむぎ [パン類] 角形食パン 耳
エネルギー(可食部100gあたり)
273kcal
(1,152 kJ)
廃棄率 55%
たんぱく質
9.7g
脂質
4.5g
炭水化物
50.8g
食物繊維
4.7g
食塩相当量
1.3g
🧂 無機質(ミネラル)
ナトリウム
510mg
カリウム
92mg
カルシウム
23mg
マグネシウム
18mg
リン
73mg
鉄
0.5mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.1mg
マンガン
0.27mg
ヨウ素
1μg
セレン
22μg
クロム
1μg
モリブデン
14μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
1μg
ビタミンD
-
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
-
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.06mg
ナイアシン当量
2.7mg
ビタミンB6
0.05mg
ビタミンB12
-
葉酸
27μg
パントテン酸
0.37mg
ビオチン
2.2μg
ビタミンC
0mg
備考:※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法
出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり