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穀類 食品番号 01176

こむぎ [パン類] 角形食パン 耳

エネルギー(可食部100gあたり)

273kcal

(1,152 kJ)

廃棄率 55%

たんぱく質

9.7g

脂質

4.5g

炭水化物

50.8g

食物繊維

4.7g

食塩相当量

1.3g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

510mg

カリウム

92mg

カルシウム

23mg

マグネシウム

18mg

リン

73mg

0.5mg

亜鉛

0.6mg

0.1mg

マンガン

0.27mg

ヨウ素

1μg

セレン

22μg

クロム

1μg

モリブデン

14μg

🍊 ビタミン

ビタミンA

1μg

ビタミンD

ビタミンE

0.4mg

ビタミンK

ビタミンB1

0.06mg

ビタミンB2

0.06mg

ナイアシン当量

2.7mg

ビタミンB6

0.05mg

ビタミンB12

葉酸

27μg

パントテン酸

0.37mg

ビオチン

2.2μg

ビタミンC

0mg

備考:※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり