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野菜類 食品番号 06132

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生

エネルギー(可食部100gあたり)

15kcal

(62 kJ)

廃棄率 10%

たんぱく質

0.5g

脂質

0.1g

炭水化物

4.1g

食物繊維

1.4g

食塩相当量

0g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

19mg

カリウム

230mg

カルシウム

24mg

マグネシウム

10mg

リン

18mg

0.2mg

亜鉛

0.2mg

0.02mg

マンガン

0.04mg

ヨウ素

3μg

セレン

1μg

クロム

0μg

モリブデン

3μg

🍊 ビタミン

ビタミンA

0μg

ビタミンD

0μg

ビタミンE

0mg

ビタミンK

0μg

ビタミンB1

0.02mg

ビタミンB2

0.01mg

ナイアシン当量

0.4mg

ビタミンB6

0.04mg

ビタミンB12

0μg

葉酸

34μg

パントテン酸

0.12mg

ビオチン

0.3μg

ビタミンC

12mg

備考:廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり