野菜類
食品番号 06143
(だいこん類) 漬物 福神漬
エネルギー(可食部100gあたり)
137kcal
(581 kJ)
廃棄率 0%
漬物について
漬物(つけもの)とは、様々な食材を食塩、酢、酒粕などの漬け込み材料とともに漬け込み、保存性を高めるとともに熟成させ、風味を良くした日本の食品。これらの漬け込み材料は高い浸透圧を生じたり、pHを下げたり、あるいは空気と遮断する効果を持つ。漬物の種類によっては、乳酸発酵などの発酵と、それによる保存性や食味の向上が伴う。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典:Wikipedia(漬物)
たんぱく質
2.7g
脂質
0.1g
炭水化物
33.3g
食物繊維
3.9g
食塩相当量
5.1g
🧂 無機質(ミネラル)
ナトリウム
2,000mg
カリウム
100mg
カルシウム
36mg
マグネシウム
13mg
リン
29mg
鉄
1.3mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.05mg
マンガン
0.15mg
ヨウ素
5μg
セレン
3μg
クロム
2μg
モリブデン
12μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
8μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
7μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.1mg
ナイアシン当量
0.5mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
3μg
パントテン酸
0mg
ビオチン
1.1μg
ビタミンC
0mg
備考:原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの
出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり