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野菜類 食品番号 06199

(なす類) 漬物 しば漬

エネルギー(可食部100gあたり)

27kcal

(111 kJ)

廃棄率 0%

たんぱく質

1.4g

脂質

0.2g

炭水化物

7g

食物繊維

4.4g

食塩相当量

4.1g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

1,600mg

カリウム

50mg

カルシウム

30mg

マグネシウム

16mg

リン

27mg

1.7mg

亜鉛

0.2mg

0.12mg

マンガン

0.29mg

ヨウ素

セレン

クロム

モリブデン

🍊 ビタミン

ビタミンA

48μg

ビタミンD

0μg

ビタミンE

0.7mg

ビタミンK

72μg

ビタミンB1

0mg

ビタミンB2

0.02mg

ナイアシン当量

0.3mg

ビタミンB6

0.03mg

ビタミンB12

0μg

葉酸

9μg

パントテン酸

0.13mg

ビオチン

ビタミンC

0mg

備考:市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり