野菜類
食品番号 06226
（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 生
エネルギー（可食部100gあたり）
35kcal
（146 kJ）
廃棄率 40%
たんぱく質
1.4g
脂質
0.1g
炭水化物
8.3g
食物繊維
2.5g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
200mg
カルシウム
36mg
マグネシウム
13mg
リン
27mg
鉄
0.3mg
亜鉛
0.3mg
銅
0.04mg
マンガン
0.12mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
2μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
7μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.2mg
ビタミンK
8μg
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.04mg
ナイアシン当量
0.6mg
ビタミンB6
0.12mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
72μg
パントテン酸
0.17mg
ビオチン
1μg
ビタミンC
14mg
備考：別名： 長ねぎ 廃棄部位： 株元及び緑葉部 硝酸イオン： Tr
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり