野菜類
食品番号 06297
ゆりね りん茎 ゆで
エネルギー（可食部100gあたり）
117kcal
（495 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
3.4g
脂質
0.1g
炭水化物
28.7g
食物繊維
6g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
690mg
カルシウム
10mg
マグネシウム
24mg
リン
65mg
鉄
0.9mg
亜鉛
0.7mg
銅
0.14mg
マンガン
0.75mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.5mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.07mg
ビタミンB2
0.07mg
ナイアシン当量
1.2mg
ビタミンB6
0.12mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
92μg
パントテン酸
0mg
ビオチン
－
ビタミンC
8mg
備考：根、根盤部及び損傷部を除いたもの 硝酸イオン： 0 g
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり