野菜類
食品番号 06301
よもぎ 葉 生
エネルギー（可食部100gあたり）
43kcal
（177 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
5.2g
脂質
0.3g
炭水化物
8.7g
食物繊維
7.8g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
10mg
カリウム
890mg
カルシウム
180mg
マグネシウム
29mg
リン
100mg
鉄
4.3mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.29mg
マンガン
0.84mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
440μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
3.2mg
ビタミンK
340μg
ビタミンB1
0.19mg
ビタミンB2
0.34mg
ナイアシン当量
3.9mg
ビタミンB6
0.08mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
190μg
パントテン酸
0.55mg
ビオチン
－
ビタミンC
35mg
備考：別名： もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン： Tr
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり