野菜類
食品番号 06374
（えんどう類） グリンピース 冷凍 ゆで
エネルギー（可食部100gあたり）
82kcal
（344 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
6.2g
脂質
0.7g
炭水化物
17.8g
食物繊維
10.3g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
8mg
カリウム
210mg
カルシウム
29mg
マグネシウム
32mg
リン
110mg
鉄
1.7mg
亜鉛
1mg
銅
0.16mg
マンガン
0.39mg
ヨウ素
0μg
セレン
1μg
クロム
1μg
モリブデン
60μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
41μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
29μg
ビタミンB1
0.27mg
ビタミンB2
0.09mg
ナイアシン当量
2.9mg
ビタミンB6
0.08mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
68μg
パントテン酸
0.36mg
ビオチン
5.2μg
ビタミンC
13mg
備考：別名： みえんどう 硝酸イオン： 0 g 食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり