果実類
食品番号 07085
（かんきつ類） セミノール 砂じょう 生
エネルギー（可食部100gあたり）
53kcal
（226 kJ）
廃棄率 40%
たんぱく質
1.1g
脂質
0.1g
炭水化物
12.4g
食物繊維
0.8g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
2mg
カリウム
200mg
カルシウム
24mg
マグネシウム
16mg
リン
18mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.04mg
マンガン
0.1mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
89μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.04mg
ナイアシン当量
0.5mg
ビタミンB6
0.09mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
27μg
パントテン酸
0.45mg
ビオチン
－
ビタミンC
41mg
備考：廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり