果実類
食品番号 07108
バナナ 乾
エネルギー（可食部100gあたり）
314kcal
（1,330 kJ）
廃棄率 0%
バナナについて
バナナ は、バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称または、その果実のこと。東南アジア原産で、いくつかの原種から育種された多年性植物。熱帯～亜熱帯の地域で栽培されるトロピカルフルーツ。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（バナナ）
たんぱく質
3.8g
脂質
0.4g
炭水化物
78.5g
食物繊維
7g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
1,300mg
カルシウム
26mg
マグネシウム
92mg
リン
84mg
鉄
1.1mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.25mg
マンガン
1.31mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
70μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
1.4mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.07mg
ビタミンB2
0.12mg
ナイアシン当量
2mg
ビタミンB6
1.04mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
34μg
パントテン酸
1.13mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり