果実類
食品番号 07170
ココナッツ ナタデココ
エネルギー（可食部100gあたり）
80kcal
（341 kJ）
廃棄率 0%
ココナッツについて
ココナッツ は、ヤシ科の単子葉植物であるココヤシの果実である。ココナツあるいは、椰子の実ともいう。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（ココナッツ）
たんぱく質
0g
脂質
0g
炭水化物
20.2g
食物繊維
0.5g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
2mg
カリウム
0mg
カルシウム
1mg
マグネシウム
1mg
リン
0mg
鉄
0mg
亜鉛
0mg
銅
0mg
マンガン
0mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
－
ビタミンB1
0mg
ビタミンB2
0mg
ナイアシン当量
0mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
0μg
パントテン酸
0mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
備考：シラップ漬（甘味料、酸味料含む） 液汁を除いたもの
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり