果実類
食品番号 07184
（もも類） もも 黄肉種 生
エネルギー（可食部100gあたり）
48kcal
（204 kJ）
廃棄率 15%
たんぱく質
0.5g
脂質
0.2g
炭水化物
13.4g
食物繊維
1.9g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
210mg
カルシウム
3mg
マグネシウム
6mg
リン
21mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.06mg
マンガン
0.03mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
2μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
17μg
ビタミンD
－
ビタミンE
1.3mg
ビタミンK
1μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.7mg
ビタミンB6
0.01mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
8μg
パントテン酸
0.15mg
ビオチン
0.2μg
ビタミンC
6mg
備考：廃棄部位： 果皮及び核 食物繊維：AOAC2011.25法 タンニン：Tr ポリフェノール：0.1ｇ
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり