きのこ類
食品番号 08033
マッシュルーム 水煮缶詰
エネルギー(可食部100gあたり)
18kcal
(76 kJ)
廃棄率 0%
たんぱく質
3.4g
脂質
0.2g
炭水化物
3.3g
食物繊維
3.2g
食塩相当量
0.9g
🧂 無機質(ミネラル)
ナトリウム
350mg
カリウム
85mg
カルシウム
8mg
マグネシウム
5mg
リン
55mg
鉄
0.8mg
亜鉛
1mg
銅
0.19mg
マンガン
0.04mg
ヨウ素
1μg
セレン
5μg
クロム
0μg
モリブデン
2μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0.4μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.24mg
ナイアシン当量
1.7mg
ビタミンB6
0.01mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
2μg
パントテン酸
0.11mg
ビオチン
10μg
ビタミンC
0mg
備考:試料: 栽培品 液汁を除いたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり
出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり