魚介類
食品番号 10062
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 トマト漬
エネルギー（可食部100gあたり）
167kcal
（696 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
17.5g
脂質
10.8g
炭水化物
1.3g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.7g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
280mg
カリウム
310mg
カルシウム
360mg
マグネシウム
35mg
リン
320mg
鉄
1.9mg
亜鉛
1.7mg
銅
0.19mg
マンガン
0.18mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
12μg
ビタミンD
20μg
ビタミンE
2.4mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.25mg
ナイアシン当量
9.6mg
ビタミンB6
0.27mg
ビタミンB12
10μg
葉酸
14μg
パントテン酸
0.68mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
備考：まいわし製品 液汁を除いたもの
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり