魚介類
食品番号 10112
＜魚類＞ きびなご 調味干し
エネルギー（可食部100gあたり）
241kcal
（1,021 kJ）
廃棄率 0%
キビナゴについて
キビナゴ は、ニシン目キビナゴ科に分類される魚の一種。インド洋と西太平洋の熱帯・亜熱帯域に広く分布する小魚で、食用にされる。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（キビナゴ）
たんぱく質
47.9g
脂質
7.4g
炭水化物
0.5g
食物繊維
0g
食塩相当量
6.6g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
2,600mg
カリウム
660mg
カルシウム
1,400mg
マグネシウム
170mg
リン
1,200mg
鉄
5.9mg
亜鉛
0.7mg
銅
0.19mg
マンガン
0.41mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
24μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.64mg
ナイアシン当量
22mg
ビタミンB6
0.26mg
ビタミンB12
24μg
葉酸
36μg
パントテン酸
1.36mg
ビオチン
－
ビタミンC
1mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり