魚介類
食品番号 10153
＜魚類＞ （さけ・ます類） ますのすけ 焼き
エネルギー（可食部100gあたり）
238kcal
（995 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
26.4g
脂質
16.7g
炭水化物
0g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
48mg
カリウム
520mg
カルシウム
30mg
マグネシウム
33mg
リン
330mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.05mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
200μg
ビタミンD
17μg
ビタミンE
3.8mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.14mg
ビタミンB2
0.2mg
ナイアシン当量
13mg
ビタミンB6
0.36mg
ビタミンB12
4.1μg
葉酸
15μg
パントテン酸
1.77mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
備考：別名： キングサーモン 切り身
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり