魚介類
食品番号 10264
＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト
エネルギー（可食部100gあたり）
279kcal
（1,158 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
18.8g
脂質
23.6g
炭水化物
0.1g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.9g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
370mg
カリウム
190mg
カルシウム
2mg
マグネシウム
27mg
リン
270mg
鉄
1.8mg
亜鉛
0.4mg
銅
0.03mg
マンガン
0.02mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
4μg
ビタミンE
8.3mg
ビタミンK
－
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.13mg
ナイアシン当量
16mg
ビタミンB6
0.15mg
ビタミンB12
2μg
葉酸
2μg
パントテン酸
0.12mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
備考：別名： ツナ缶 原材料： びんなが 液汁を含んだもの
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり