肉類
食品番号 11002
＜畜肉類＞ いのぶた 肉 脂身つき 生
エネルギー（可食部100gあたり）
275kcal
（1,138 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
18.1g
脂質
24.1g
炭水化物
0.3g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
50mg
カリウム
280mg
カルシウム
4mg
マグネシウム
19mg
リン
150mg
鉄
0.8mg
亜鉛
1.8mg
銅
0.06mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
11μg
ビタミンD
1.1μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
3μg
ビタミンB1
0.62mg
ビタミンB2
0.16mg
ナイアシン当量
9.9mg
ビタミンB6
0.48mg
ビタミンB12
0.7μg
葉酸
0μg
パントテン酸
1.23mg
ビオチン
－
ビタミンC
1mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり