肉類
食品番号 11241
＜その他＞ いなご つくだ煮
エネルギー（可食部100gあたり）
243kcal
（1,031 kJ）
廃棄率 0%
イナゴについて
イナゴ（蝗、稲子、螽）は、ひらがなで「いなご」漢字で「蝗」、直翅目・バッタ亜目・バッタ科 のうち、イナゴ亜科 などに属する種の総称。狭義にはイナゴ属 に属する種の総称。稲を食べる害虫とされると同時に長野県伊那谷や群馬県など海産物が少ない山間地では水田から得られる重要なタンパク源として食用にもされた。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（イナゴ）
たんぱく質
26.3g
脂質
1.4g
炭水化物
32.3g
食物繊維
0g
食塩相当量
4.8g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1,900mg
カリウム
260mg
カルシウム
28mg
マグネシウム
32mg
リン
180mg
鉄
4.7mg
亜鉛
3.2mg
銅
0.77mg
マンガン
1.21mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
75μg
ビタミンD
0.3μg
ビタミンE
2.8mg
ビタミンK
7μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
1mg
ナイアシン当量
6.1mg
ビタミンB6
0.12mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
54μg
パントテン酸
0.43mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり