肉類
食品番号 11283
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き
エネルギー（可食部100gあたり）
267kcal
（1,111 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
28.6g
脂質
20.3g
炭水化物
0.3g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
64mg
カリウム
370mg
カルシウム
4mg
マグネシウム
24mg
リン
220mg
鉄
2.5mg
亜鉛
4.5mg
銅
0.15mg
マンガン
0mg
ヨウ素
1μg
セレン
13μg
クロム
1μg
モリブデン
1μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
14μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.5mg
ビタミンK
23μg
ビタミンB1
0.19mg
ビタミンB2
0.32mg
ナイアシン当量
14mg
ビタミンB6
0.29mg
ビタミンB12
2.1μg
葉酸
4μg
パントテン酸
0.84mg
ビオチン
2.5μg
ビタミンC
0mg
備考：別名： ひつじ 試料： ニュージーランド及びオーストラリア産
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり