乳類
食品番号 13035
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム
エネルギー（可食部100gあたり）
313kcal
（1,291 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
8.2g
脂質
33g
炭水化物
2.3g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.7g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
260mg
カリウム
70mg
カルシウム
70mg
マグネシウム
8mg
リン
85mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0.7mg
銅
0.01mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
14μg
セレン
7μg
クロム
0μg
モリブデン
10μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
250μg
ビタミンD
0.2μg
ビタミンE
1.2mg
ビタミンK
12μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.22mg
ナイアシン当量
2.1mg
ビタミンB6
0.03mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
11μg
パントテン酸
0.42mg
ビオチン
2.2μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり