乳類
食品番号 13036
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ ゴーダ
エネルギー（可食部100gあたり）
356kcal
（1,479 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
25.8g
脂質
29g
炭水化物
1.4g
食物繊維
0g
食塩相当量
2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
800mg
カリウム
75mg
カルシウム
680mg
マグネシウム
31mg
リン
490mg
鉄
0.3mg
亜鉛
3.6mg
銅
0.02mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
270μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.8mg
ビタミンK
12μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.33mg
ナイアシン当量
6.2mg
ビタミンB6
0.05mg
ビタミンB12
1.9μg
葉酸
29μg
パントテン酸
0.32mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり