乳類
食品番号 13056
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ モッツァレラ
エネルギー（可食部100gあたり）
269kcal
（1,119 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
18.4g
脂質
19.9g
炭水化物
4.2g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
70mg
カリウム
20mg
カルシウム
330mg
マグネシウム
11mg
リン
260mg
鉄
0.1mg
亜鉛
2.8mg
銅
0.02mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
280μg
ビタミンD
0.2μg
ビタミンE
0.6mg
ビタミンK
6μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.19mg
ナイアシン当量
3.1mg
ビタミンB6
0.02mg
ビタミンB12
1.6μg
葉酸
9μg
パントテン酸
0.06mg
ビオチン
－
ビタミンC
－
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり