乳類
食品番号 13057
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ
エネルギー（可食部100gあたり）
280kcal
（1,165 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
20.6g
脂質
21.7g
炭水化物
2.7g
食物繊維
0g
食塩相当量
1.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
480mg
カリウム
260mg
カルシウム
130mg
マグネシウム
20mg
リン
270mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0.5mg
銅
0.07mg
マンガン
0.03mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
290μg
ビタミンD
0.3μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
10μg
ビタミンB1
0.09mg
ビタミンB2
0.88mg
ナイアシン当量
6.3mg
ビタミンB6
0.23mg
ビタミンB12
0.3μg
葉酸
100μg
パントテン酸
1.16mg
ビオチン
－
ビタミンC
－
備考：別名： シェーブルチーズ
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり