もぐサポ
調味料及び香辛料類 食品番号 17121

<調味料類> (みそ類) 辛子酢みそ

エネルギー(可食部100gあたり)

216kcal

(912 kJ)

廃棄率 0%

味噌

味噌について

味噌(みそ)は、大豆から作られるペースト状の調味料。蒸した大豆に塩を混ぜ合わせ、米や麦または大豆そのものによる麹で発酵・熟成させて作られる。日本の伝統的な発酵食品の一つである。

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文章・画像の出典:Wikipedia(味噌)

たんぱく質

5g

脂質

2.1g

炭水化物

44.6g

食物繊維

2.7g

食塩相当量

3.3g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

1,300mg

カリウム

170mg

カルシウム

42mg

マグネシウム

20mg

リン

69mg

鉄

1.7mg

亜鉛

0.5mg

銅

0.12mg

マンガン

0.02mg

ヨウ素

0μg

セレン

1μg

クロム

1μg

モリブデン

16μg

🍊 ビタミン

ビタミンA

0μg

ビタミンD

0μg

ビタミンE

0.1mg

ビタミンK

4μg

ビタミンB1

0.04mg

ビタミンB2

0.05mg

ナイアシン当量

1.8mg

ビタミンB6

0.02mg

ビタミンB12

0.1μg

葉酸

10μg

パントテン酸

0mg

ビオチン

2.6μg

ビタミンC

0mg

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり