調味料及び香辛料類
食品番号 17122
＜調味料類＞ （みそ類） ごまみそ
エネルギー（可食部100gあたり）
245kcal
（1,026 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
9.4g
脂質
9.9g
炭水化物
32.9g
食物繊維
5.5g
食塩相当量
4g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1,600mg
カリウム
280mg
カルシウム
230mg
マグネシウム
74mg
リン
170mg
鉄
3.7mg
亜鉛
1.5mg
銅
0.39mg
マンガン
0.4mg
ヨウ素
0μg
セレン
5μg
クロム
2μg
モリブデン
38μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.2mg
ビタミンK
7μg
ビタミンB1
0.1mg
ビタミンB2
0.1mg
ナイアシン当量
3.9mg
ビタミンB6
0.14mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
36μg
パントテン酸
0.08mg
ビオチン
5.7μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり