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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB12
  1. 1051

    和風料理 煮物類 肉じゃが

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  2. 1052

    和風料理 煮物類 ひじきのいため煮

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  3. 1053

    洋風料理 カレー類 チキンカレー

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  4. 1054

    洋風料理 カレー類 ポークカレー

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  5. 1055

    洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  6. 1056

    洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  7. 1057

    洋風料理 シチュー類 チキンシチュー

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  8. 1058

    (ねぎ類) めねぎ 葉 生

    野菜類

    0.1

    μg

  9. 1059

    (ごぼう類) 堀川ごぼう 根 生

    野菜類

    0.1

    μg

  10. 1060

    しろうり 漬物 奈良漬

    野菜類

    0.1

    μg

  11. 1061

    たかな たかな漬

    野菜類

    0.1

    μg

  12. 1062

    (しめじ類) ぶなしめじ 生

    きのこ類

    0.1

    μg

  13. 1063

    なめこ カットなめこ 生

    きのこ類

    0.1

    μg

  14. 1064

    あらめ 蒸し干し

    藻類

    0.1

    μg

  15. 1065

    (こんぶ類) えながおにこんぶ 素干し

    藻類

    0.1

    μg

  16. 1066

    (こんぶ類) ながこんぶ 素干し

    藻類

    0.1

    μg

  17. 1067

    とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き

    藻類

    0.1

    μg

  18. 1068

    (もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き

    藻類

    0.1

    μg

  19. 1069

    わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し 水煮

    藻類

    0.1

    μg

  20. 1070

    わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)

    藻類

    0.1

    μg

  21. 1071

    <水産練り製品> 焼き抜きかまぼこ

    魚介類

    0.1

    μg

  22. 1072

    洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  23. 1073

    中国料理 菜類 麻婆豆腐

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  24. 1074

    中国料理 菜類 チャーハン

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  25. 1075

    中国料理 菜類 酢豚

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  26. 1076

    中国料理 点心類 中華ちまき

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  27. 1077

    中国料理 点心類 ぎょうざ

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  28. 1078

    洋風料理 その他 えびピラフ

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  29. 1079

    洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ

    調理済み流通食品類

    0.1

    μg

  30. 1080

    <鳥肉類> にわとり [親・副品目] ささみ 生

    肉類

    0.1

    μg