もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビオチン
1位

<その他> 酵母 パン酵母 乾燥

調味料及び香辛料類

310.0

μg

  1. 4

    <香辛料類> からし 粉

    調味料及び香辛料類

    160.0

    μg

  2. 5

    <畜肉類> ぶた [その他] スモークレバー

    肉類

    130.0

    μg

  3. 6

    らっかせい 大粒種 いり

    種実類

    110.0

    μg

  4. 7

    <畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生

    肉類

    100.0

    μg

  5. 8

    <その他> 酵母 パン酵母 圧搾

    調味料及び香辛料類

    99.0

    μg

  6. 9

    らっかせい バターピーナッツ

    種実類

    96.0

    μg

  7. 10

    らっかせい 小粒種 乾

    種実類

    92.0

    μg

11位以降のリスト

  1. 11

    らっかせい 大粒種 乾

    種実類

    92.0 μg

  2. 12

    <畜肉類> うし [副生物] じん臓 生

    肉類

    90.0 μg

  3. 13

    <コーヒー・ココア類> コーヒー インスタントコーヒー

    し好飲料類

    88.0 μg

  4. 14

    (きくらげ類) しろきくらげ 乾

    きのこ類

    87.0 μg

  5. 15

    ヘーゼルナッツ フライ 味付け

    種実類

    82.0 μg

  6. 16

    ひまわり フライ 味付け

    種実類

    80.1 μg

  7. 17

    <畜肉類> ぶた [副生物] 肝臓 生

    肉類

    80.0 μg

  8. 18

    らっかせい ピーナッツバター

    種実類

    79.0 μg

  9. 19

    <畜肉類> うし [副生物] 肝臓 生

    肉類

    76.0 μg

  10. 20

    あおのり 素干し

    藻類

    71.0 μg

  11. 21

    鶏卵 卵黄 生

    卵類

    65.0 μg

  12. 22

    <香辛料類> バジル 粉

    調味料及び香辛料類

    62.0 μg

  13. 23

    アーモンド フライ 味付け

    種実類

    60.0 μg

  14. 24

    鶏卵 卵黄 ゆで

    卵類

    54.0 μg

  15. 25

    <キャンデー類> ブリットル

    菓子類

    53.0 μg

  16. 26

    <茶類> (緑茶類) せん茶 茶

    し好飲料類

    52.0 μg

  17. 27

    <茶類> (緑茶類) ほうじ茶 茶

    し好飲料類

    50.5 μg

  18. 28

    <香辛料類> とうがらし 粉

    調味料及び香辛料類

    49.0 μg

  19. 29

    <茶類> (緑茶類) 番茶 茶

    し好飲料類

    48.8 μg

  20. 30

    あまのり 焼きのり

    藻類

    47.0 μg