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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 1741

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り

    菓子類

    1.1

    mg

  2. 1742

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    1.1

    mg

  3. 1743

    <和干菓子類> おこし

    菓子類

    1.1

    mg

  4. 1744

    <和干菓子類> 松風

    菓子類

    1.1

    mg

  5. 1745

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生

    いも及びでん粉類

    1.1

    mg

  6. 1746

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 蒸し

    いも及びでん粉類

    1.1

    mg

  7. 1747

    <いも類> ヤーコン 塊根 生

    いも及びでん粉類

    1.1

    mg

  8. 1748

    あずき ゆで小豆缶詰

    豆類

    1.1

    mg

  9. 1749

    あずき あん こし練りあん (並あん)

    豆類

    1.1

    mg

  10. 1750

    あずき あん つぶし練りあん

    豆類

    1.1

    mg

  11. 1751

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪

    乳類

    1.1

    mg

  12. 1752

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    1.1

    mg

  13. 1753

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    1.1

    mg

  14. 1754

    (えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生

    野菜類

    1.1

    mg

  15. 1755

    チェリモヤ 生

    果実類

    1.1

    mg

  16. 1756

    かき 干しがき

    果実類

    1.0

    mg

  17. 1757

    ぶどう 干しぶどう

    果実類

    1.0

    mg

  18. 1758

    クレソン 茎葉 生

    野菜類

    1.0

    mg

  19. 1759

    (だいこん類) 漬物 いぶりがっこ

    野菜類

    1.0

    mg

  20. 1760

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ)

    野菜類

    1.0

    mg

  21. 1761

    (とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル

    野菜類

    1.0

    mg

  22. 1762

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター

    穀類

    1.0

    mg

  23. 1763

    こめ [水稲めし] 精白米 もち米

    穀類

    1.0

    mg

  24. 1764

    こめ [水稲全かゆ] 半つき米

    穀類

    1.0

    mg

  25. 1765

    こめ [陸稲めし] 精白米

    穀類

    1.0

    mg

  26. 1766

    こめ [うるち米製品] 水稲全かゆ レトルト 玄米

    穀類

    1.0

    mg

  27. 1767

    (なす類) なす 果実 油いため

    野菜類

    1.0

    mg

  28. 1768

    (なす類) 漬物 からし漬

    野菜類

    1.0

    mg

  29. 1769

    (にんじん類) にんじん 根 皮つき 生

    野菜類

    1.0

    mg

  30. 1770

    (にんじん類) 島にんじん 根 皮なし 生

    野菜類

    1.0

    mg