もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
セレン
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 991

    （ごぼう類）　ごぼう　根　生

    野菜類

    1 μg
  2. 992

    （ごぼう類）　堀川ごぼう　根　生

    野菜類

    1 μg
  3. 993

    こまつな　葉　生

    野菜類

    1 μg
  4. 994

    しそ　葉　生

    野菜類

    1 μg
  5. 995

    じゅうろくささげ　若ざや　生

    野菜類

    1 μg
  6. 996

    じゅうろくささげ　若ざや　ゆで

    野菜類

    1 μg
  7. 997

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生

    野菜類

    1 μg
  8. 998

    しろうり　漬物　奈良漬

    野菜類

    1 μg
  9. 999

    （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　生

    野菜類

    1 μg
  10. 1000

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生

    野菜類

    1 μg
  11. 1001

    （植物油脂類）　ごま油

    油脂類

    1 μg
  12. 1002

    （マーガリン類）　マーガリン　家庭用　有塩

    油脂類

    1 μg
  13. 1003

    （マーガリン類）　マーガリン　家庭用　無塩

    油脂類

    1 μg
  14. 1004

    （マーガリン類）　マーガリン　業務用　有塩

    油脂類

    1 μg
  15. 1005

    （マーガリン類）　マーガリン　業務用　無塩

    油脂類

    1 μg
  16. 1006

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　甘納豆　あずき

    菓子類

    1 μg
  17. 1007

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ういろう　白

    菓子類

    1 μg
  18. 1008

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　うぐいすもち　こしあん入り

    菓子類

    1 μg
  19. 1009

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　うぐいすもち　つぶしあん入り

    菓子類

    1 μg
  20. 1010

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　かしわもち　こしあん入り

    菓子類

    1 μg
  21. 1011

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　かるかん

    菓子類

    1 μg
  22. 1012

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　きび団子

    菓子類

    1 μg
  23. 1013

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ぎゅうひ

    菓子類

    1 μg
  24. 1014

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　きりざんしょ

    菓子類

    1 μg
  25. 1015

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　きんつば

    菓子類

    1 μg
  26. 1016

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　草もち　こしあん入り

    菓子類

    1 μg
  27. 1017

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　げっぺい

    菓子類

    1 μg
  28. 1018

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　五平もち

    菓子類

    1 μg
  29. 1019

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　こしあん入り

    菓子類

    1 μg
  30. 1020

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　つぶしあん入り

    菓子類

    1 μg