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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マグネシウム

11位以降のリスト

  1. 2011

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 赤

    し好飲料類

    9 mg

  2. 2012

    洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー

    調理済み流通食品類

    9 mg

  3. 2013

    <調味料類> (その他) 酒かす

    調味料及び香辛料類

    9 mg

  4. 2014

    洋風料理 その他 えびピラフ

    調理済み流通食品類

    9 mg

  5. 2015

    和風料理 酢の物類 紅白なます

    調理済み流通食品類

    9 mg

  6. 2016

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪

    乳類

    9 mg

  7. 2017

    <和生菓子・和半生菓子類> うぐいすもち こしあん入り

    菓子類

    9 mg

  8. 2018

    <和生菓子・和半生菓子類> うぐいすもち つぶしあん入り

    菓子類

    9 mg

  9. 2019

    <和生菓子・和半生菓子類> 五平もち

    菓子類

    9 mg

  10. 2020

    <和生菓子・和半生菓子類> タルト (和菓子)

    菓子類

    9 mg

  11. 2021

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪

    乳類

    9 mg

  12. 2022

    <魚類> あゆ 養殖 内臓 焼き

    魚介類

    9 mg

  13. 2023

    <魚類> あんこう きも 生

    魚介類

    9 mg

  14. 2024

    (その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ

    野菜類

    9 mg

  15. 2025

    あけび 果皮 生

    果実類

    9 mg

  16. 2026

    (かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース

    果実類

    9 mg

  17. 2027

    (かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生

    果実類

    9 mg

  18. 2028

    (かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生

    果実類

    9 mg

  19. 2029

    (かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生

    果実類

    9 mg

  20. 2030

    (かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生

    果実類

    9 mg

  21. 2031

    (かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース

    果実類

    9 mg

  22. 2032

    (かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース

    果実類

    9 mg

  23. 2033

    (かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生

    果実類

    9 mg

  24. 2034

    (かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生

    果実類

    9 mg

  25. 2035

    (かんきつ類) ライム 果汁 生

    果実類

    9 mg

  26. 2036

    スターフルーツ 生

    果実類

    9 mg

  27. 2037

    パインアップル 缶詰

    果実類

    9 mg

  28. 2038

    ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース

    果実類

    9 mg

  29. 2039

    (きくらげ類) あらげきくらげ 生

    きのこ類

    9 mg

  30. 2040

    しいたけ 乾しいたけ ゆで

    きのこ類

    9 mg