成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 かつお節
魚介類
320
μg
-
4
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生
肉類
240
μg
-
5
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ じん臓 生
肉類
210
μg
-
6
＜魚類＞ あんこう きも 生
魚介類
200
μg
-
7
＜魚類＞ とびうお 焼き干し
魚介類
140
μg
-
8
＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）
調味料及び香辛料類
140
μg
-
9
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 生
魚介類
130
μg
-
10
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ サケ節 削り節
魚介類
120
μg
11位以降のリスト
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11
＜魚類＞ （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生
魚介類
120 μg
-
12
＜魚類＞ とびうお 煮干し
魚介類
120 μg
-
13
＜魚類＞ （さば類） 加工品 開き干し
魚介類
110 μg
-
14
＜魚類＞ （かれい類） まがれい 生
魚介類
110 μg
-
15
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
魚介類
110 μg
-
16
＜魚類＞ （かつお類） かつお 秋獲り 生
魚介類
100 μg
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17
＜魚類＞ （かれい類） まがれい 焼き
魚介類
97 μg
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18
＜えび・かに類＞ （かに類） ずわいがに 生
魚介類
97 μg
-
19
ひまわり フライ 味付け
種実類
95 μg
-
20
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理
魚介類
94 μg
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21
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 焼き
魚介類
94 μg
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22
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し
魚介類
91 μg
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23
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー
魚介類
90 μg
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24
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 ソテー
魚介類
89 μg
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25
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 電子レンジ調理
魚介類
89 μg
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26
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮
魚介類
88 μg
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27
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら
魚介類
88 μg
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28
＜香辛料類＞ からし 粒入りマスタード
調味料及び香辛料類
87 μg
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29
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 焼き
魚介類
83 μg
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30
まつたけ 生
きのこ類
82 μg