もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
カルシウム
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2281

    ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　赤身　生

    魚介類

    3 mg
  2. 2282

    ぶどう　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    3 mg
  3. 2283

    ぶどう　果実飲料　10%果汁入り飲料

    果実類

    3 mg
  4. 2284

    （もも類）　もも　黄肉種　生

    果実類

    3 mg
  5. 2285

    （もも類）　もも　缶詰　白肉種　果肉

    果実類

    3 mg
  6. 2286

    （もも類）　もも　缶詰　黄肉種　果肉

    果実類

    3 mg
  7. 2287

    りんご　皮なし　生

    果実類

    3 mg
  8. 2288

    りんご　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    3 mg
  9. 2289

    なめこ　水煮缶詰

    きのこ類

    3 mg
  10. 2290

    マッシュルーム　生

    きのこ類

    3 mg
  11. 2291

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　30%果汁入り飲料

    果実類

    3 mg
  12. 2292

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　果実飲料　20%果汁入り飲料

    果実類

    3 mg
  13. 2293

    グァバ　果実飲料　20%果汁入り飲料　（ネクター）

    果実類

    3 mg
  14. 2294

    グァバ　果実飲料　10%果汁入り飲料

    果実類

    3 mg
  15. 2295

    （なし類）　日本なし　缶詰

    果実類

    3 mg
  16. 2296

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    3 mg
  17. 2297

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3 mg
  18. 2298

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    3 mg
  19. 2299

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    3 mg
  20. 2300

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3 mg
  21. 2301

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    3 mg
  22. 2302

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　サーロイン　脂身つき　生

    肉類

    3 mg
  23. 2303

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　サーロイン　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3 mg
  24. 2304

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　脂身つき　生

    肉類

    3 mg
  25. 2305

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3 mg
  26. 2306

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　赤肉　生

    肉類

    3 mg
  27. 2307

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ランプ　脂身つき　生

    肉類

    3 mg
  28. 2308

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ランプ　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3 mg
  29. 2309

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ランプ　赤肉　生

    肉類

    3 mg
  30. 2310

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    3 mg