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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マグネシウム

11位以降のリスト

  1. 1981

    <畜肉類> うし [副生物] 小腸 生

    肉類

    10 mg

  2. 1982

    <畜肉類> うし [副生物] 直腸 生

    肉類

    10 mg

  3. 1983

    <畜肉類> くじら うねす 生

    肉類

    10 mg

  4. 1984

    <畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆで

    肉類

    10 mg

  5. 1985

    <鳥肉類> がちょう フォアグラ ゆで

    肉類

    10 mg

  6. 1986

    <その他> すっぽん 肉 生

    肉類

    10 mg

  7. 1987

    鶏卵 全卵 生

    卵類

    10 mg

  8. 1988

    鶏卵 全卵 加糖全卵

    卵類

    10 mg

  9. 1989

    鶏卵 卵白 生

    卵類

    10 mg

  10. 1990

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ホルスタイン種

    乳類

    10 mg

  11. 1991

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 普通牛乳

    乳類

    10 mg

  12. 1992

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 脱脂乳

    乳類

    10 mg

  13. 1993

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳飲料 コーヒー

    乳類

    10 mg

  14. 1994

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    10 mg

  15. 1995

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 つぶしあん入り

    菓子類

    10 mg

  16. 1996

    <和生菓子・和半生菓子類> ういろう 黒

    菓子類

    10 mg

  17. 1997

    <和生菓子・和半生菓子類> 大福もち こしあん入り

    菓子類

    10 mg

  18. 1998

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り

    菓子類

    10 mg

  19. 1999

    <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ いちご

    菓子類

    10 mg

  20. 2000

    <ケーキ・ペストリー類> ワッフル ジャム入り

    菓子類

    10 mg

  21. 2001

    <デザート菓子類> ゼリー オレンジ

    菓子類

    10 mg

  22. 2002

    <デザート菓子類> ゼリー ミルク

    菓子類

    10 mg

  23. 2003

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール 黒

    し好飲料類

    10 mg

  24. 2004

    <ケーキ・ペストリー類> シュークリーム

    菓子類

    9 mg

  25. 2005

    <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ レアチーズケーキ

    菓子類

    9 mg

  26. 2006

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン

    菓子類

    9 mg

  27. 2007

    <ケーキ・ペストリー類> パイ パイ皮

    菓子類

    9 mg

  28. 2008

    <デザート菓子類> カスタードプリン

    菓子類

    9 mg

  29. 2009

    <ビスケット類> ウエハース

    菓子類

    9 mg

  30. 2010

    <その他> カスタードクリーム

    菓子類

    9 mg