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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
カリウム
多い順 少ない順
1位

＜調味料類＞　（食塩類）　減塩タイプ食塩　調味料不使用

調味料及び香辛料類

25,000

mg
2

＜調味料類＞　（食塩類）　減塩タイプ食塩　調味料含む

調味料及び香辛料類

19,000

mg

 3

ずいき　干しずいき　乾

野菜類

10,000

mg
  1. 4

    （こんぶ類）　刻み昆布

    藻類

    8,200

    mg
  2. 5

    わかめ　乾燥わかめ　板わかめ

    藻類

    7,400

    mg
  3. 6

    （こんぶ類）　えながおにこんぶ　素干し

    藻類

    7,300

    mg
  4. 7

    ひじき　ほしひじき　鉄釜　乾

    藻類

    6,400

    mg
  5. 8

    ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　乾

    藻類

    6,400

    mg
  6. 9

    （こんぶ類）　まこんぶ　素干し　乾

    藻類

    6,100

    mg
  7. 10

    わかめ　乾燥わかめ　素干し

    藻類

    6,000

    mg

11位以降のリスト

  1. 11

    （こんぶ類）　がごめこんぶ　素干し

    藻類

    5,700 mg
  2. 12

    （こんぶ類）　りしりこんぶ　素干し

    藻類

    5,300 mg
  3. 13

    （こんぶ類）　ながこんぶ　素干し

    藻類

    5,200 mg
  4. 14

    （こんぶ類）　削り昆布

    藻類

    4,800 mg
  5. 15

    いわのり　素干し

    藻類

    4,500 mg
  6. 16

    （こんぶ類）　ほそめこんぶ　素干し

    藻類

    4,000 mg
  7. 17

    ＜その他＞　ベーキングパウダー

    調味料及び香辛料類

    3,900 mg
  8. 18

    まつも　素干し

    藻類

    3,800 mg
  9. 19

    ＜香辛料類＞　パセリ　乾

    調味料及び香辛料類

    3,600 mg
  10. 20

    ＜コーヒー・ココア類＞　コーヒー　インスタントコーヒー

    し好飲料類

    3,600 mg
  11. 21

    （だいこん類）　切干しだいこん　乾

    野菜類

    3,500 mg
  12. 22

    わらび　干しわらび　乾

    野菜類

    3,200 mg
  13. 23

    （トマト類）　ドライトマト

    野菜類

    3,200 mg
  14. 24

    あらめ　蒸し干し

    藻類

    3,200 mg
  15. 25

    （こんぶ類）　みついしこんぶ　素干し

    藻類

    3,200 mg
  16. 26

    あおさ　素干し

    藻類

    3,200 mg
  17. 27

    あまのり　ほしのり

    藻類

    3,100 mg
  18. 28

    てんぐさ　素干し

    藻類

    3,100 mg
  19. 29

    ＜香辛料類＞　バジル　粉

    調味料及び香辛料類

    3,100 mg
  20. 30

    ＜香辛料類＞　チリパウダー

    調味料及び香辛料類

    3,000 mg