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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

食塩相当量
  1. 811

    <魚類> ホキ 生

    魚介類

    0.4

    g

  2. 812

    <魚類> まながつお 生

    魚介類

    0.4

    g

  3. 813

    <魚類> メルルーサ 生

    魚介類

    0.4

    g

  4. 814

    <貝類> しじみ 生

    魚介類

    0.4

    g

  5. 815

    <畜肉類> くじら うねす 生

    肉類

    0.4

    g

  6. 816

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ

    肉類

    0.4

    g

  7. 817

    <畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生

    肉類

    0.4

    g

  8. 818

    ほうれんそう 葉 冷凍 油いため

    野菜類

    0.4

    g

  9. 819

    <貝類> ほたてがい 貝柱 焼き

    魚介類

    0.4

    g

  10. 820

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生

    魚介類

    0.4

    g

  11. 821

    <えび・かに類> (えび類) ブラックタイガー 養殖 生

    魚介類

    0.4

    g

  12. 822

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら

    魚介類

    0.4

    g

  13. 823

    <いか・たこ類> (いか類) やりいか 生

    魚介類

    0.4

    g

  14. 824

    こむぎ [中華めん類] 沖縄そば ゆで

    穀類

    0.4

    g

  15. 825

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ ゆで (添付調味料等を含まないもの)

    穀類

    0.4

    g

  16. 826

    こむぎ [うどん・そうめん類] うどん ゆで

    穀類

    0.3

    g

  17. 827

    こむぎ [うどん・そうめん類] 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで

    穀類

    0.3

    g

  18. 828

    こむぎ [中華めん類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん

    穀類

    0.3

    g

  19. 829

    こむぎ [中華めん類] 蒸し中華めん ソテー

    穀類

    0.3

    g

  20. 830

    こむぎ [ふ類] 焼きふ 車ふ

    穀類

    0.3

    g

  21. 831

    <キャンデー類> キャラメル

    菓子類

    0.3

    g

  22. 832

    <チョコレート類> カバーリングチョコレート

    菓子類

    0.3

    g

  23. 833

    <魚類> あまだい 焼き

    魚介類

    0.3

    g

  24. 834

    <魚類> あゆ 天然 焼き

    魚介類

    0.3

    g

  25. 835

    <魚類> あゆ 養殖 内臓 焼き

    魚介類

    0.3

    g

  26. 836

    <魚類> あんこう 生

    魚介類

    0.3

    g

  27. 837

    <魚類> あんこう きも 生

    魚介類

    0.3

    g

  28. 838

    <魚類> (いわし類) まいわし 焼き

    魚介類

    0.3

    g

  29. 839

    <魚類> うなぎ 白焼き

    魚介類

    0.3

    g

  30. 840

    <魚類> えそ 生

    魚介類

    0.3

    g