成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 31

   （こんぶ類）　ながこんぶ　素干し

   藻類

   36.8

   g

2. 32

   いわのり　素干し

   藻類

   36.4

   g

3. 33

   あまのり　焼きのり

   藻類

   36.0

   g

4. 34

   あおのり　素干し

   藻類

   35.2

   g

5. 35

   （こんぶ類）　みついしこんぶ　素干し

   藻類

   34.8

   g

6. 36

   ぜんまい　干しぜんまい　干し若芽　乾

   野菜類

   34.8

   g

7. 37

   （こんぶ類）　がごめこんぶ　素干し

   藻類

   34.2

   g

8. 38

   （こんぶ類）　ほそめこんぶ　素干し

   藻類

   32.9

   g

9. 39

   ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥

   調味料及び香辛料類

   32.6

   g

10. 40

    （こんぶ類）　まこんぶ　素干し　乾

    藻類

    32.1

    g

11. 41

    わかめ　乾燥わかめ　板わかめ

    藻類

    31.7

    g

12. 42

    （こんぶ類）　りしりこんぶ　素干し

    藻類

    31.4

    g

13. 43

    あまのり　ほしのり

    藻類

    31.2

    g

14. 44

    かんぴょう　乾

    野菜類

    30.1

    g

15. 45

    わかめ　乾燥わかめ　素干し

    藻類

    29.8

    g

16. 46

    きく　菊のり

    野菜類

    29.6

    g

17. 47

    あおさ　素干し

    藻類

    29.1

    g

18. 48

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　油いため

    きのこ類

    28.6

    g

19. 49

    まつも　素干し

    藻類

    28.5

    g

20. 50

    （こんぶ類）　削り昆布

    藻類

    28.2

    g

21. 51

    ＜その他＞　青汁　ケール

    し好飲料類

    28.0

    g

22. 52

    あずき　あん　さらしあん　（乾燥あん）

    豆類

    26.8

    g

23. 53

    べにばないんげん　全粒　乾

    豆類

    26.7

    g

24. 54

    ずいき　干しずいき　乾

    野菜類

    25.8

    g

25. 55

    あまのり　味付けのり

    藻類

    25.2

    g

26. 56

    （こんぶ類）　えながおにこんぶ　素干し

    藻類

    24.9

    g

27. 57

    あずき　全粒　乾

    豆類

    24.8

    g

28. 58

    ＜コーヒー・ココア類＞　ココア　ピュアココア

    し好飲料類

    23.9

    g

29. 59

    あまに　いり

    種実類

    23.8

    g

30. 60

    あさ　乾

    種実類

    23.0

    g