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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

  1. 1171

    オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ

    果実類

    0.8

    mg

  2. 1172

    ココナッツ ココナッツミルク

    果実類

    0.8

    mg

  3. 1173

    なつめやし 乾

    果実類

    0.8

    mg

  4. 1174

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか 生

    魚介類

    0.8

    mg

  5. 1175

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 するめ

    魚介類

    0.8

    mg

  6. 1176

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮

    魚介類

    0.8

    mg

  7. 1177

    <その他> おきあみ 生

    魚介類

    0.8

    mg

  8. 1178

    <その他> しゃこ ゆで

    魚介類

    0.8

    mg

  9. 1179

    <畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生

    肉類

    0.8

    mg

  10. 1180

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.8

    mg

  11. 1181

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.8

    mg

  12. 1182

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.8

    mg

  13. 1183

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.8

    mg

  14. 1184

    <貝類> ばい 生

    魚介類

    0.7

    mg

  15. 1185

    <貝類> ほたてがい 貝柱 水煮缶詰

    魚介類

    0.7

    mg

  16. 1186

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで

    魚介類

    0.7

    mg

  17. 1187

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 焼き

    魚介類

    0.7

    mg

  18. 1188

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生

    魚介類

    0.7

    mg

  19. 1189

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに ゆで

    魚介類

    0.7

    mg

  20. 1190

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 くん製

    魚介類

    0.7

    mg

  21. 1191

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.7

    mg

  22. 1192

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.7

    mg

  23. 1193

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身 生

    肉類

    0.7

    mg

  24. 1194

    <畜肉類> うし [副生物] 第一胃 ゆで

    肉類

    0.7

    mg

  25. 1195

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生

    肉類

    0.7

    mg

  26. 1196

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き

    肉類

    0.7

    mg

  27. 1197

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    0.7

    mg

  28. 1198

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.7

    mg

  29. 1199

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.7

    mg

  30. 1200

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.7

    mg