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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 1591

    <和干菓子類> 八つ橋

    菓子類

    1.4

    mg

  2. 1592

    <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り

    菓子類

    1.4

    mg

  3. 1593

    <菓子パン類> チョコパン 薄皮タイプ

    菓子類

    1.4

    mg

  4. 1594

    ホワイトサポテ 生

    果実類

    1.4

    mg

  5. 1595

    ひとえぐさ つくだ煮

    藻類

    1.3

    mg

  6. 1596

    <スナック類> コーンスナック

    菓子類

    1.3

    mg

  7. 1597

    <その他> カスタードクリーム

    菓子類

    1.3

    mg

  8. 1598

    <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    1.3

    mg

  9. 1599

    <調味料類> (だし類) 中華だし

    調味料及び香辛料類

    1.3

    mg

  10. 1600

    <調味料類> (調味ソース類) 二杯酢

    調味料及び香辛料類

    1.3

    mg

  11. 1601

    <香辛料類> からし 練りマスタード

    調味料及び香辛料類

    1.3

    mg

  12. 1602

    和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え

    調理済み流通食品類

    1.3

    mg

  13. 1603

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ

    乳類

    1.3

    mg

  14. 1604

    とんぶり ゆで

    野菜類

    1.3

    mg

  15. 1605

    (なす類) 漬物 ぬかみそ漬

    野菜類

    1.3

    mg

  16. 1606

    (にら類) にら 葉 油いため

    野菜類

    1.3

    mg

  17. 1607

    (にら類) 黄にら 葉 生

    野菜類

    1.3

    mg

  18. 1608

    (にんじん類) 葉にんじん 葉 生

    野菜類

    1.3

    mg

  19. 1609

    (にんじん類) にんじん 根 皮なし 油いため

    野菜類

    1.3

    mg

  20. 1610

    (にんじん類) きんとき 根 皮つき ゆで

    野菜類

    1.3

    mg

  21. 1611

    (にんじん類) きんとき 根 皮なし 生

    野菜類

    1.3

    mg

  22. 1612

    (ふき類) ふきのとう 花序 生

    野菜類

    1.3

    mg

  23. 1613

    ふじまめ 若ざや 生

    野菜類

    1.3

    mg

  24. 1614

    ほうれんそう 葉 通年平均 生

    野菜類

    1.3

    mg

  25. 1615

    ほうれんそう 葉 夏採り 生

    野菜類

    1.3

    mg

  26. 1616

    ほうれんそう 葉 冬採り 生

    野菜類

    1.3

    mg

  27. 1617

    (もやし類) だいずもやし 油いため

    野菜類

    1.3

    mg

  28. 1618

    <その他> ほや 生

    魚介類

    1.3

    mg

  29. 1619

    わらび 生わらび 生

    野菜類

    1.3

    mg

  30. 1620

    (その他) 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ

    野菜類

    1.3

    mg