成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1

   ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥

   調味料及び香辛料類

   8.81

   mg

2. 2

   （だいこん類）　漬物　みそ漬

   野菜類

   3.70

   mg

3. 3

   こめ　［その他］　米ぬか

   穀類

   3.12

   mg

4. 4

   ＜その他＞　酵母　パン酵母　圧搾

   調味料及び香辛料類

   2.21

   mg

5. 5

   ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ヒレ　赤肉　焼き

   肉類

   2.09

   mg

6. 6

   こむぎ　［その他］　小麦はいが

   穀類

   1.82

   mg

7. 7

   ひまわり　フライ　味付け

   種実類

   1.72

   mg

8. 8

   けし　乾

   種実類

   1.61

   mg

9. 9

   こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　油揚げ味付け

   穀類

   1.46

   mg

10. 10

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    1.32

    mg

11. 11

    ごま　むき

    種実類

    1.25

    mg

12. 12

    まいたけ　乾

    きのこ類

    1.24

    mg

13. 13

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    1.22

    mg

14. 14

    あまのり　ほしのり

    藻類

    1.21

    mg

15. 15

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    1.19

    mg

16. 16

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ヒレ　赤肉　とんかつ

    肉類

    1.09

    mg

17. 17

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    1.01

    mg

18. 18

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.98

    mg

19. 19

    チアシード　乾

    種実類

    0.97

    mg

20. 20

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    0.96

    mg

21. 21

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　ロース　赤肉　生

    肉類

    0.96

    mg

22. 22

    ごま　乾

    種実類

    0.95

    mg

23. 23

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.94

    mg

24. 24

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ひき肉］　焼き

    肉類

    0.94

    mg

25. 25

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　生ハム　促成

    肉類

    0.92

    mg

26. 26

    あおのり　素干し

    藻類

    0.92

    mg

27. 27

    ＜その他＞　すっぽん　肉　生

    肉類

    0.91

    mg

28. 28

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　塩味　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.90

    mg

29. 29

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    0.90

    mg

30. 30

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ボンレスハム

    肉類

    0.90

    mg