食品を探す
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<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 焼き
魚介類
202
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー
魚介類
194
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら
魚介類
222
kcal
<魚類> (あじ類) にしまあじ 開き干し 生
魚介類
163
kcal
<魚類> (あじ類) にしまあじ 開き干し 焼き
魚介類
203
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 生
魚介類
321
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 水煮
魚介類
330
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 蒸し
魚介類
313
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 電子レンジ調理
魚介類
307
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 焼き
魚介類
342
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 ソテー
魚介類
339
kcal
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 天ぷら
魚介類
345
kcal
<貝類> あさり 蒸し
魚介類
32
kcal
<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 生
魚介類
73
kcal
<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで
魚介類
95
kcal
<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 焼き
魚介類
82
kcal
<いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし フライ
魚介類
352
kcal
<いか・たこ類> (たこ類) まだこ 皮なし 生
魚介類
88
kcal
<いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ
魚介類
75
kcal
<いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ 油いため
魚介類
112
kcal
<いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ 素揚げ
魚介類
131
kcal