成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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121
ひじき ほしひじき 鉄釜 乾
藻類
17.0
μg
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122
＜魚類＞ （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 生
魚介類
17.0
μg
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123
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り
菓子類
17.0
μg
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124
ブロッコリー 花序 油いため
野菜類
17.0
μg
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125
そば そば粉 全層粉
穀類
17.0
μg
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126
＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ
調味料及び香辛料類
17.0
μg
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127
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
17.0
μg
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128
（こんぶ類） ながこんぶ 素干し
藻類
16.0
μg
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129
えんどう 全粒 青えんどう 乾
豆類
16.0
μg
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130
えんどう 全粒 赤えんどう 乾
豆類
16.0
μg
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131
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉
豆類
16.0
μg
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132
だいず ［その他］ おから 乾燥
豆類
16.0
μg
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133
アマランサス 玄穀
穀類
16.0
μg
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134
あひる卵 ピータン
卵類
16.0
μg
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135
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生
魚介類
15.0
μg
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136
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 裸節
魚介類
15.0
μg
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137
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 かつお節
魚介類
15.0
μg
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138
＜魚類＞ （かれい類） まがれい 水煮
魚介類
15.0
μg
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139
＜香辛料類＞ こしょう 混合 粉
調味料及び香辛料類
15.0
μg
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140
もろこし 玄穀
穀類
15.0
μg
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141
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉
豆類
15.0
μg
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142
だいず ［納豆類］ 五斗納豆
豆類
15.0
μg
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143
ごま いり
種実類
15.0
μg
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144
だいず ［その他］ 湯葉 生
豆類
14.0
μg
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145
＜魚類＞ とびうお 煮干し
魚介類
14.0
μg
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146
＜魚類＞ とびうお 焼き干し
魚介類
14.0
μg
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147
あわ 精白粒
穀類
14.0
μg
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148
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ
調味料及び香辛料類
14.0
μg
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149
ブロッコリー 花序 電子レンジ調理
野菜類
14.0
μg
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150
モロヘイヤ 茎葉 生
野菜類
14.0
μg