成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 米国産 乾
豆類
0.97
mg
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92
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
0.96
mg
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93
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 乾
豆類
0.96
mg
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94
レンズまめ 全粒 乾
豆類
0.95
mg
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95
＜コーヒー・ココア類＞ ココア ミルクココア
し好飲料類
0.93
mg
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96
かや いり
種実類
0.92
mg
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97
アマランサス 玄穀
穀類
0.92
mg
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98
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ スモークレバー
肉類
0.92
mg
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99
りょくとう 全粒 乾
豆類
0.91
mg
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100
＜チョコレート類＞ スイートチョコレート
菓子類
0.91
mg
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101
そば そば粉 表層粉
穀類
0.91
mg
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102
＜えび・かに類＞ （えび類） さくらえび 生
魚介類
0.90
mg
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103
こむぎ ［その他］ 小麦はいが
穀類
0.89
mg
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104
アーモンド フライ 味付け
種実類
0.87
mg
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105
＜貝類＞ かき 養殖 フライ
魚介類
0.87
mg
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106
＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく 乾
いも及びでん粉類
0.86
mg
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107
ひとえぐさ 素干し
藻類
0.86
mg
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108
とうがらし 果実 乾
野菜類
0.85
mg
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109
ひよこまめ 全粒 乾
豆類
0.84
mg
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110
ペカン フライ 味付け
種実類
0.84
mg
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111
＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶
し好飲料類
0.84
mg
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112
（トマト類） ドライトマト
野菜類
0.82
mg
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113
あおさ 素干し
藻類
0.80
mg
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114
だいず ［納豆類］ 寺納豆
豆類
0.80
mg
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115
ココナッツ ココナッツパウダー
種実類
0.80
mg
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116
＜香辛料類＞ カレー粉
調味料及び香辛料類
0.80
mg
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117
ひよこまめ 全粒 フライ 味付け
豆類
0.78
mg
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118
＜その他＞ いなご つくだ煮
肉類
0.77
mg
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119
＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート
菓子類
0.77
mg
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120
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
0.77
mg