成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
＜香辛料類＞ わさび 粉 からし粉入り
調味料及び香辛料類
210
mg
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92
（きくらげ類） きくらげ 乾
きのこ類
210
mg
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93
＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶
し好飲料類
210
mg
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94
＜その他＞ 青汁 ケール
し好飲料類
210
mg
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95
＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶
し好飲料類
200
mg
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96
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
200
mg
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97
＜魚類＞ とびうお 焼き干し
魚介類
200
mg
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98
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 乾
豆類
200
mg
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99
だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが
豆類
200
mg
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100
だいず ［納豆類］ 干し納豆
豆類
200
mg
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101
かや いり
種実類
200
mg
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102
はす 成熟 乾
種実類
200
mg
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103
らっかせい 大粒種 いり
種実類
200
mg
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104
らっかせい 小粒種 いり
種実類
200
mg
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105
べにばないんげん 全粒 乾
豆類
190
mg
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106
らっかせい バターピーナッツ
種実類
190
mg
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107
そば そば粉 全層粉
穀類
190
mg
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108
＜茶類＞ （緑茶類） 番茶 茶
し好飲料類
190
mg
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109
とうがらし 果実 乾
野菜類
190
mg
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110
（こんぶ類） 塩昆布
藻類
190
mg
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111
＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 田作り
魚介類
190
mg
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112
＜魚類＞ （いわし類） たたみいわし
魚介類
190
mg
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113
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶
し好飲料類
180
mg
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114
らっかせい ピーナッツバター
種実類
180
mg
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115
＜香辛料類＞ ナツメグ 粉
調味料及び香辛料類
180
mg
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116
（トマト類） ドライトマト
野菜類
180
mg
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117
キヌア 玄穀
穀類
180
mg
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118
＜魚類＞ きびなご 調味干し
魚介類
170
mg
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119
ささげ 全粒 乾
豆類
170
mg
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120
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 するめ
魚介類
170
mg