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カリウム
  1. 2101

    あひる卵 ピータン

    卵類

    65

    mg

  2. 2102

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳飲料 フルーツ

    乳類

    65

    mg

  3. 2103

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪

    乳類

    65

    mg

  4. 2104

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エダム

    乳類

    65

    mg

  5. 2105

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール スタウト

    し好飲料類

    65

    mg

  6. 2106

    <コーヒー・ココア類> コーヒー 浸出液

    し好飲料類

    65

    mg

  7. 2107

    (もやし類) ブラックマッペもやし 生

    野菜類

    65

    mg

  8. 2108

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り

    菓子類

    65

    mg

  9. 2109

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り

    菓子類

    65

    mg

  10. 2110

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん

    菓子類

    65

    mg

  11. 2111

    (その他) はちみつ

    砂糖及び甘味類

    65

    mg

  12. 2112

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ ゆで (添付調味料等を含まないもの)

    穀類

    64

    mg

  13. 2113

    こむぎ [その他] ぎょうざの皮 生

    穀類

    64

    mg

  14. 2114

    <畜肉類> うし [副生物] 第二胃 ゆで

    肉類

    64

    mg

  15. 2115

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 こしあん入り

    菓子類

    64

    mg

  16. 2116

    <和生菓子・和半生菓子類> げっぺい

    菓子類

    64

    mg

  17. 2117

    <和生菓子・和半生菓子類> タルト (和菓子)

    菓子類

    64

    mg

  18. 2118

    <菓子パン類> あんパン こしあん入り

    菓子類

    64

    mg

  19. 2119

    <魚類> ふな ふなずし

    魚介類

    64

    mg

  20. 2120

    和風料理 汁物類 とん汁

    調理済み流通食品類

    63

    mg

  21. 2121

    洋風料理 その他 えびピラフ

    調理済み流通食品類

    63

    mg

  22. 2122

    (かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料

    果実類

    63

    mg

  23. 2123

    <和生菓子・和半生菓子類> ちゃつう

    菓子類

    63

    mg

  24. 2124

    <調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし

    調味料及び香辛料類

    63

    mg

  25. 2125

    <調味料類> (調味ソース類) ホワイトソース

    調味料及び香辛料類

    62

    mg

  26. 2126

    あわ あわもち

    穀類

    62

    mg

  27. 2127

    (だいこん類) 切干しだいこん ゆで

    野菜類

    62

    mg

  28. 2128

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り

    菓子類

    62

    mg

  29. 2129

    <和生菓子・和半生菓子類> ゆべし

    菓子類

    62

    mg

  30. 2130

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 こしあん入り

    菓子類

    61

    mg