成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1

   あおさ　素干し

   藻類

   3,200

   mg

2. 2

   あおのり　素干し

   藻類

   1,400

   mg

3. 3

   てんぐさ　素干し

   藻類

   1,100

   mg

4. 4

   わかめ　乾燥わかめ　素干し

   藻類

   1,000

   mg

5. 5

   ひとえぐさ　素干し

   藻類

   880

   mg

6. 6

   こめ　［その他］　米ぬか

   穀類

   850

   mg

7. 7

   ＜香辛料類＞　バジル　粉

   調味料及び香辛料類

   760

   mg

8. 8

   ふのり　素干し

   藻類

   730

   mg

9. 9

   （こんぶ類）　刻み昆布

   藻類

   720

   mg

10. 10

    まつも　素干し

    藻類

    700

    mg

11. 11

    （こんぶ類）　ながこんぶ　素干し

    藻類

    700

    mg

12. 12

    （こんぶ類）　みついしこんぶ　素干し

    藻類

    670

    mg

13. 13

    （こんぶ類）　がごめこんぶ　素干し

    藻類

    660

    mg

14. 14

    ひじき　ほしひじき　鉄釜　乾

    藻類

    640

    mg

15. 15

    ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　乾

    藻類

    640

    mg

16. 16

    わかめ　乾燥わかめ　板わかめ

    藻類

    620

    mg

17. 17

    （こんぶ類）　ほそめこんぶ　素干し

    藻類

    590

    mg

18. 18

    えごのり　素干し

    藻類

    570

    mg

19. 19

    （こんぶ類）　りしりこんぶ　素干し

    藻類

    540

    mg

20. 20

    （こんぶ類）　まこんぶ　素干し　乾

    藻類

    530

    mg

21. 21

    あらめ　蒸し干し

    藻類

    530

    mg

22. 22

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　加工品　がん漬

    魚介類

    530

    mg

23. 23

    かぼちゃ　いり　味付け

    種実類

    530

    mg

24. 24

    ＜調味料類＞　（食塩類）　減塩タイプ食塩　調味料不使用

    調味料及び香辛料類

    530

    mg

25. 25

    （こんぶ類）　削り昆布

    藻類

    520

    mg

26. 26

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　干しえび

    魚介類

    520

    mg

27. 27

    （こんぶ類）　えながおにこんぶ　素干し

    藻類

    490

    mg

28. 28

    わかめ　カットわかめ　乾

    藻類

    460

    mg

29. 29

    ＜コーヒー・ココア類＞　ココア　ピュアココア

    し好飲料類

    440

    mg

30. 30

    ＜コーヒー・ココア類＞　コーヒー　インスタントコーヒー

    し好飲料類

    410

    mg