成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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61
＜貝類＞ かき 養殖 水煮
魚介類
62
μg
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62
＜魚類＞ （いわし類） しらす干し 微乾燥品
魚介類
61
μg
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63
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 肝臓 生
肉類
60
μg
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64
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 生
魚介類
59
μg
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65
＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 焼き
魚介類
59
μg
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66
＜魚類＞ きちじ 生
魚介類
58
μg
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67
＜魚類＞ ぶり 成魚 生
魚介類
57
μg
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68
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 水煮
魚介類
55
μg
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69
＜魚類＞ （かじき類） まかじき 生
魚介類
55
μg
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70
レンズまめ 全粒 乾
豆類
54
μg
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71
こむぎ ［玄穀］ 輸入 硬質
穀類
54
μg
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72
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ
魚介類
53
μg
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73
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生
魚介類
52
μg
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74
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 アンチョビ
魚介類
52
μg
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75
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 生
魚介類
50
μg
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76
＜魚類＞ うなぎ 養殖 生
魚介類
50
μg
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77
＜魚類＞ かさご 生
魚介類
50
μg
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78
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 肝臓 生
肉類
50
μg
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79
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 2等
穀類
49
μg
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80
＜魚類＞ ふな ふなずし
魚介類
48
μg
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81
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生
魚介類
48
μg
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82
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 生
魚介類
47
μg
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83
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 開き干し 生
魚介類
47
μg
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84
＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮つき 生
魚介類
47
μg
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85
鶏卵 卵黄 生
卵類
47
μg
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86
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
47
μg
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87
こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥
穀類
46
μg
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88
うずら卵 全卵 生
卵類
46
μg
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89
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき 生
魚介類
46
μg
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90
＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー
調味料及び香辛料類
46
μg