もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビオチン
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1231

    いちじく　生

    果実類

    0.4 μg
  2. 1232

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　砂じょう　普通　生

    果実類

    0.4 μg
  3. 1233

    （かんきつ類）　しらぬひ　砂じょう　生

    果実類

    0.4 μg
  4. 1234

    ＜調味料類＞　（食酢類）　米酢

    調味料及び香辛料類

    0.4 μg
  5. 1235

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし

    野菜類

    0.4 μg
  6. 1236

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし水洗い

    野菜類

    0.4 μg
  7. 1237

    （もずく類）　おきなわもずく　塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.4 μg
  8. 1238

    （かんきつ類）　レモン　果汁　生

    果実類

    0.3 μg
  9. 1239

    （なし類）　西洋なし　生

    果実類

    0.3 μg
  10. 1240

    パインアップル　焼き

    果実類

    0.3 μg
  11. 1241

    （もも類）　もも　白肉種　生

    果実類

    0.3 μg
  12. 1242

    りんご　ジャム

    果実類

    0.3 μg
  13. 1243

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　じょうのう　早生　生

    果実類

    0.3 μg
  14. 1244

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.3 μg
  15. 1245

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.3 μg
  16. 1246

    （かんきつ類）　きよみ　砂じょう　生

    果実類

    0.3 μg
  17. 1247

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　きび団子

    菓子類

    0.3 μg
  18. 1248

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関西風　つぶしあん入り

    菓子類

    0.3 μg
  19. 1249

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　植物性脂肪

    乳類

    0.3 μg
  20. 1250

    （バター類）　無発酵バター　食塩不使用バター

    油脂類

    0.3 μg
  21. 1251

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　水煮

    いも及びでん粉類

    0.3 μg
  22. 1252

    （砂糖類）　車糖　三温糖

    砂糖及び甘味類

    0.3 μg
  23. 1253

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　うどん　ゆで

    穀類

    0.3 μg
  24. 1254

    こめ　［水稲軟めし］　精白米

    穀類

    0.3 μg
  25. 1255

    こめ　［水稲全かゆ］　精白米

    穀類

    0.3 μg
  26. 1256

    （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　生

    野菜類

    0.3 μg
  27. 1257

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生

    野菜類

    0.3 μg
  28. 1258

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　ゆで

    野菜類

    0.3 μg
  29. 1259

    ＜香辛料類＞　しょうが　おろし

    調味料及び香辛料類

    0.3 μg
  30. 1260

    ＜デザート菓子類＞　ゼリー　オレンジ

    菓子類

    0.3 μg